編者按

　　激情冰雪，助力冬奧。“全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障，人民身體健康是全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵，是每一個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。”2022年即將迎來(lái)北京冬奧會(huì)，冬奧健兒馳騁賽場(chǎng)、各展英姿，也讓我們一路隨行，我運(yùn)動(dòng)、我健康，記錄美好的運(yùn)動(dòng)瞬間，講述精彩的運(yùn)動(dòng)故事，為全民健身事業(yè)快速發(fā)展助力，讓體育運(yùn)動(dòng)之花開(kāi)遍千家萬(wàn)戶(hù)。

　　即日起本網(wǎng)將陸續(xù)編發(fā)冬奧征文，以饗天下網(wǎng)友！

全民健身迎冬奧主題征稿作品展

奧運(yùn)精神沒(méi)有休止符

文/文化信使 王鐵蘭（遼寧朝陽(yáng)）

　　翻開(kāi)中國(guó)近代史，總是讓人不堪回首。那“華人與狗不得入內(nèi)”的牌子；那“東亞病夫”的稱(chēng)呼，無(wú)時(shí)不刻地警示著我們。我們不敢忘卻那屈辱的時(shí)代，我們更不敢忘卻那低人一等、落后挨打的歲月。中華兒女，不甘落后，奮發(fā)向上，永往直前。1932年在少帥張學(xué)良的資助下，劉長(zhǎng)春只身到達(dá)洛杉磯，參加了男子100米比賽，為中國(guó)在奧運(yùn)史上留下了濃墨重彩的一筆。1984年許海峰一聲槍響震撼了世界，實(shí)現(xiàn)了中國(guó)奧運(yùn)會(huì)金牌零的突破，令世界刮目相看。正是在這樣的背景下，人民的愛(ài)國(guó)熱情、強(qiáng)國(guó)之夢(mèng)與體育事業(yè)完美地結(jié)合在一起。

　　點(diǎn)燃奧運(yùn)圣火，傳承奧運(yùn)精神是中華兒女的神圣責(zé)任。運(yùn)動(dòng)健兒不負(fù)重望，他們自信，自強(qiáng)，自尊。這是奧運(yùn)精神的原動(dòng)力，運(yùn)動(dòng)健兒們一次次再立新功。張怡寧在奧運(yùn)會(huì)乒乓球女子比賽中多次奪得金牌。榮譽(yù)的背后又何嘗沒(méi)有辛酸？她從6歲開(kāi)始練球，苦練16年，一舉成名。女排五連冠，直到14歲的全紅嬋勇奪跳水冠軍……當(dāng)五星紅旗冉冉升起的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員和全國(guó)人民感動(dòng)得潸然淚下。我們永遠(yuǎn)忘不了這激動(dòng)人心的一幕，忘不了那張張寫(xiě)滿(mǎn)艱辛的臉，忘不了那激動(dòng)人心的時(shí)刻。是什么支撐他們一路走來(lái)？是他們對(duì)體育事業(yè)的熱愛(ài)與執(zhí)著，是他們不斷進(jìn)取、永不滿(mǎn)足的奮斗精神。這就是奧林匹克精神！

　　一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家，應(yīng)該具有奧運(yùn)精神。偉大出于平凡，細(xì)節(jié)彰顯素質(zhì)。傳承奧運(yùn)精神，不是一句空話(huà)，更主要的是要付諸行動(dòng)。中國(guó)人口眾多，都要在平凡的崗位上，創(chuàng)造出不平凡的事跡。學(xué)習(xí)發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，就要勇于奉獻(xiàn)，頑強(qiáng)拼搏，自強(qiáng)不息。

　　傳承奧運(yùn)精神，更要推動(dòng)全民健身事業(yè)的蓬勃發(fā)展。做到全民健身，增強(qiáng)體質(zhì)，健康生活。奧運(yùn)健兒馳騁賽場(chǎng)，我們一路隨行，決不落伍。我運(yùn)動(dòng)，我健康，更好地為祖國(guó)貢獻(xiàn)力量。尤其是我國(guó)老年人比例較大，逐漸進(jìn)入老齡化社會(huì)。身心更需要健康，心態(tài)要平衡，還要經(jīng)常適度的鍛煉身體。這樣自己少鬧病，沒(méi)痛苦，又不給子女添累贅，又少給社會(huì)添麻煩。有了健康的體質(zhì)，才能樂(lè)觀生活，發(fā)揮余熱，貢獻(xiàn)自己的綿薄之力，傳承奧運(yùn)精神。

　　我今年七十有八，身體比較健康。其原因是我心態(tài)好，經(jīng)常鍛煉身體?；貞浤贻p時(shí)，由于家庭負(fù)擔(dān)重，工作壓力大，沒(méi)時(shí)間鍛煉身體。所以身體很差，體重只有80斤。等退休了，有了大把時(shí)間，除了讀書(shū)看報(bào)，參加娛樂(lè)、公益活動(dòng)外，開(kāi)始加強(qiáng)鍛煉身體。

　　每天在大平臺(tái)上走步，跳舞，壓腿，做操。都說(shuō)“筋長(zhǎng)一寸，壽長(zhǎng)十年”，這很有道理。因眼睛老化，我每天堅(jiān)持做眼保健操，效果很好，緩解了眼疲勞。由于職業(yè)關(guān)系，患上了嚴(yán)重的頸椎增生，壓迫神經(jīng)，經(jīng)常頭痛頭暈，藥物很難達(dá)到病灶。所以，我下定決心加強(qiáng)鍛煉身體。經(jīng)常在單杠上做引體向上動(dòng)作；每天堅(jiān)持做頸椎操，還別說(shuō)，頸椎病雖未根治，但病情大有好轉(zhuǎn)，頭痛頭暈現(xiàn)象奇跡般地消失了。尤其是散步最好，散步是一種心靈的享受，又是品味人生、強(qiáng)健身體的獨(dú)特方式。沐四面清風(fēng)，浴八方靈氣。沉醉其中，愜意至極！由于堅(jiān)持鍛煉，我的身體非常健康。

　　動(dòng)一動(dòng)少鬧病，懶一懶藥一碗，這諺語(yǔ)是很有道理的。都說(shuō)運(yùn)動(dòng)是健康的搖籃；慵懶是疾病的根源；健康是長(zhǎng)壽的秘方。所以說(shuō)不管男女老少都要經(jīng)常鍛煉身體。如此，既有一個(gè)健康體魄，又能傳承奧運(yùn)精神，何樂(lè)而不為呢？

　　奧運(yùn)精神，承載著一個(gè)世界；承載著一個(gè)民族百年的夢(mèng)想。我們要做有思想覺(jué)悟，有健康體魄，自強(qiáng)不息、不斷進(jìn)取、頑強(qiáng)奮斗的中國(guó)人，讓奧運(yùn)精神傳承到永遠(yuǎn)。

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　　王鐵蘭，今日朝陽(yáng)網(wǎng)文化信使。退休于遼寧省朝陽(yáng)市第三高級(jí)中學(xué)。退休后又應(yīng)聘于富民高中，工作了12年。如今賦閑在家，經(jīng)常寫(xiě)一些文章在報(bào)紙上發(fā)表，每年百余篇文章見(jiàn)報(bào)。積極參加省市征文比賽，多次獲獎(jiǎng)。自愿參加社會(huì)活動(dòng)，被評(píng)為朝陽(yáng)市關(guān)心下一代先進(jìn)工作者。用智慧和愛(ài)心經(jīng)營(yíng)的小家，被評(píng)為朝陽(yáng)市模范家庭。

[編輯 雅賢  編審 春語(yǔ)]

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