編者按

　　激情冰雪，助力冬奧。“全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障，人民身體健康是全面建成小康社會的重要內(nèi)涵，是每一個人成長和實現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。”2022年即將迎來北京冬奧會，冬奧健兒馳騁賽場、各展英姿，也讓我們一路隨行，我運動、我健康，記錄美好的運動瞬間，講述精彩的運動故事，為全民健身事業(yè)快速發(fā)展助力，讓體育運動之花開遍千家萬戶。

　　即日起本網(wǎng)將陸續(xù)編發(fā)冬奧征文，以饗天下網(wǎng)友！

全民健身迎冬奧主題征稿作品展

奧運精神沒有休止符

文/文化信使 王鐵蘭（遼寧朝陽）

　　翻開中國近代史，總是讓人不堪回首。那“華人與狗不得入內(nèi)”的牌子；那“東亞病夫”的稱呼，無時不刻地警示著我們。我們不敢忘卻那屈辱的時代，我們更不敢忘卻那低人一等、落后挨打的歲月。中華兒女，不甘落后，奮發(fā)向上，永往直前。1932年在少帥張學良的資助下，劉長春只身到達洛杉磯，參加了男子100米比賽，為中國在奧運史上留下了濃墨重彩的一筆。1984年許海峰一聲槍響震撼了世界，實現(xiàn)了中國奧運會金牌零的突破，令世界刮目相看。正是在這樣的背景下，人民的愛國熱情、強國之夢與體育事業(yè)完美地結(jié)合在一起。

　　點燃奧運圣火，傳承奧運精神是中華兒女的神圣責任。運動健兒不負重望，他們自信，自強，自尊。這是奧運精神的原動力，運動健兒們一次次再立新功。張怡寧在奧運會乒乓球女子比賽中多次奪得金牌。榮譽的背后又何嘗沒有辛酸？她從6歲開始練球，苦練16年，一舉成名。女排五連冠，直到14歲的全紅嬋勇奪跳水冠軍……當五星紅旗冉冉升起的時候，運動員和全國人民感動得潸然淚下。我們永遠忘不了這激動人心的一幕，忘不了那張張寫滿艱辛的臉，忘不了那激動人心的時刻。是什么支撐他們一路走來？是他們對體育事業(yè)的熱愛與執(zhí)著，是他們不斷進取、永不滿足的奮斗精神。這就是奧林匹克精神！

　　一個民族，一個國家，應(yīng)該具有奧運精神。偉大出于平凡，細節(jié)彰顯素質(zhì)。傳承奧運精神，不是一句空話，更主要的是要付諸行動。中國人口眾多，都要在平凡的崗位上，創(chuàng)造出不平凡的事跡。學習發(fā)揚奧運精神，就要勇于奉獻，頑強拼搏，自強不息。

　　傳承奧運精神，更要推動全民健身事業(yè)的蓬勃發(fā)展。做到全民健身，增強體質(zhì)，健康生活。奧運健兒馳騁賽場，我們一路隨行，決不落伍。我運動，我健康，更好地為祖國貢獻力量。尤其是我國老年人比例較大，逐漸進入老齡化社會。身心更需要健康，心態(tài)要平衡，還要經(jīng)常適度的鍛煉身體。這樣自己少鬧病，沒痛苦，又不給子女添累贅，又少給社會添麻煩。有了健康的體質(zhì)，才能樂觀生活，發(fā)揮余熱，貢獻自己的綿薄之力，傳承奧運精神。

　　我今年七十有八，身體比較健康。其原因是我心態(tài)好，經(jīng)常鍛煉身體?；貞浤贻p時，由于家庭負擔重，工作壓力大，沒時間鍛煉身體。所以身體很差，體重只有80斤。等退休了，有了大把時間，除了讀書看報，參加娛樂、公益活動外，開始加強鍛煉身體。

　　每天在大平臺上走步，跳舞，壓腿，做操。都說“筋長一寸，壽長十年”，這很有道理。因眼睛老化，我每天堅持做眼保健操，效果很好，緩解了眼疲勞。由于職業(yè)關(guān)系，患上了嚴重的頸椎增生，壓迫神經(jīng)，經(jīng)常頭痛頭暈，藥物很難達到病灶。所以，我下定決心加強鍛煉身體。經(jīng)常在單杠上做引體向上動作；每天堅持做頸椎操，還別說，頸椎病雖未根治，但病情大有好轉(zhuǎn)，頭痛頭暈現(xiàn)象奇跡般地消失了。尤其是散步最好，散步是一種心靈的享受，又是品味人生、強健身體的獨特方式。沐四面清風，浴八方靈氣。沉醉其中，愜意至極！由于堅持鍛煉，我的身體非常健康。

　　動一動少鬧病，懶一懶藥一碗，這諺語是很有道理的。都說運動是健康的搖籃；慵懶是疾病的根源；健康是長壽的秘方。所以說不管男女老少都要經(jīng)常鍛煉身體。如此，既有一個健康體魄，又能傳承奧運精神，何樂而不為呢？

　　奧運精神，承載著一個世界；承載著一個民族百年的夢想。我們要做有思想覺悟，有健康體魄，自強不息、不斷進取、頑強奮斗的中國人，讓奧運精神傳承到永遠。

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　　王鐵蘭，今日朝陽網(wǎng)文化信使。退休于遼寧省朝陽市第三高級中學。退休后又應(yīng)聘于富民高中，工作了12年。如今賦閑在家，經(jīng)常寫一些文章在報紙上發(fā)表，每年百余篇文章見報。積極參加省市征文比賽，多次獲獎。自愿參加社會活動，被評為朝陽市關(guān)心下一代先進工作者。用智慧和愛心經(jīng)營的小家，被評為朝陽市模范家庭。

[編輯 雅賢  編審 春語]

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