也說管住自己的嘴

文/文化信使 張鳳偉（遼寧朝陽）

　　經(jīng)過多年研究，我發(fā)現(xiàn)了一個有趣的秘密：決定人生質(zhì)量和生命價值的竟然是“嘴”。

　　人之所以能活下來，歸根結(jié)底是嘴的功勞——吃飯和喝水。后來，人們又開辟了嘴的另一個功能——抽煙。一個帶有迷信色彩的愚昧說法是，一個人從娘胎里出來，一生中應(yīng)該吃多少糧和肉是有定數(shù)的，而每個人的指標都不一樣，這就是天生的命。過早或過多地去享受、揮霍，這是要折損壽命、糟蹋福報的。雖說這是迷信，但從醫(yī)學角度講，肉吃多的，血脂血壓自然就高了，自然會產(chǎn)生罹患心腦血管病的隱患；而飯吃得過飽了，增加了胰腺分泌負擔，血糖就高了，從而影響身體各項器官的機能；經(jīng)常喝酒，或者喝醉酒，對身體的傷害是眾所周知的。如果出現(xiàn)酒精依賴癥，血栓塊兒也就逐漸形成了?，F(xiàn)在醫(yī)學鼓勵科學飲食，主食副食蔬菜水果合理搭配，保持體內(nèi)各種維生素和微量元素的動態(tài)平衡。農(nóng)村有句老話，叫“嘴招針兒”，意思就是一個人的嘴吃東西沒有節(jié)制（也多少有點嘴饞的意思），不懂科學飲食，久而久之，必會危害健康甚至危及生命。

　　接著再說吸煙?，F(xiàn)在的煙都是帶煙嘴的，潔白的煙嘴隨著一顆煙的“消滅”而變黑黃。是什么東西導致的？答案當然是“尼古丁”。拒資料記載，科學家用小白鼠做過試驗，其可怕程度我就不細說了。直觀的看，長期吞云吐霧，肯定要影響氧氣進入肺部的流量，更可怕的是，尼古丁又長期附著在肺里。我有一個外科醫(yī)生朋友說過，他經(jīng)常做開胸手術(shù)，吸煙的人肺是黑褐色的，不吸煙人的肺是鮮紅色的。抽煙導致肺癌，抽煙誘發(fā)心梗，這早已是人人皆知的常識了。另外，現(xiàn)在的煙都是高價煙，想一想，用買一盒煙的錢來買糧，夠一家人能吃多少天？想一想，用一盒煙的錢常給父母買點菜，是不是盡孝了？用買煙的錢，來買牛奶或者養(yǎng)生的補品，該有多好！所以，把叼煙的這張嘴管住，有百利而無一害。

　　除了吃喝以外，嘴第二大機能就是說話。換句話說，嘴相當于“心”的新聞發(fā)言人。比如我國外交部的新聞發(fā)言人，說話的水平之高大家都是知道的。假如讓我去做新聞發(fā)言人，我可能會把話說雜了，最終無法收場。再舉個簡單的例子，年輕人搞對象，有的小伙兒可能把對方哄得滴溜轉(zhuǎn)兒，有的剛見面兒就把對象嘮黃了。這其中的奧妙，就是說話的技巧。我在學校任教時，曾講授這樣一篇課文，說一位盲人舉著一個寫著“我什么也看不見”的牌子在路邊乞討，結(jié)果一無所獲。一位大作家看到后，在牌子上加了一句話，變成“春天來了，我什么也看不見”，竟然博得眾多過路人的同情心，大家紛紛捐錢，這也體現(xiàn)了說話的藝術(shù)。

　　縱覽歷史長河，名人成就偉業(yè)，一般都凸顯了嘴的作用。俗話說，“會說的不如會聽的”。往人群中一站，只要聽某人說幾句話，就能看出他的能力和心機，或者他的心地。一個人一身正氣，從他言談中就能看出來。一個人過節(jié)眼兒多、刁鉆，說話沒邊兒，可能是個不太靠譜的人，可遠觀而不必接近也。說話不給別人留余地，也不給自己留余地，這樣做不好。做人，嘴上要攢點口德，心上要積點善德。不要把話說絕，更不要把事做絕。

　　因此，做一個健康長壽的人，做一個大家都喜歡的人，一定要管住自己的嘴。

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　　張鳳偉，今日朝陽網(wǎng)文化信使。遼寧省朝陽縣六家子鎮(zhèn)人，畢業(yè)于朝陽農(nóng)校。曾在朝陽縣董家店、瓦房子、六家子鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作。后來任職教師、小學校長?，F(xiàn)供職于朝陽縣七道嶺鎮(zhèn)動物衛(wèi)生監(jiān)督所。

[編輯 雅賢]

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