摘要：夜半，被夢驚醒，心海涌起層層波浪，站在浪尖上的“本我”，此刻已是睡意全無。開燈看時間，剛剛后半夜兩點。索性拿起床頭的一本書，白落梅的一段話就這樣占據了我的視野：“一花一世界，一葉一菩提。
禪定人生
文化信使/林志霞 編輯/希冀
夜半，被夢驚醒，心海涌起層層波浪，站在浪尖上的“本我”，此刻已是睡意全無。開燈看時間，剛剛后半夜兩點。索性拿起床頭的一本書，白落梅的一段話就這樣占據了我的視野：“一花一世界，一葉一菩提。我本俗世之人，卻相信，蓮乃是一種禪花。曾經并一直期望自己做禪一樣的女子，心寧靜淡雅?？上У氖牵约航K歸是凡塵俗子，免不了被塵世的紛紛擾擾攪得心里跌蕩起伏，自顧不暇。人的心境的修煉，是在那反復之間。心靈要經過千百次的過濾，才能領悟到佛的真諦吧。人們去寺廟拜佛的行跡絡繹不絕，可大多是無事不登三寶殿，又有幾人能真正做到靈魂的寧靜呢？那種境界或許只是理想中的狀態(tài)，對現實以外精神的期盼。”這曼妙的文字，如同一雙溫暖的手，輕撫著一個受傷的孩童，那種本來有些疼的感覺忽然被這溫暖的安撫減輕了……文化信使/林志霞 編輯/希冀
夜半無眠的自己，盡情地沉浸在這禪意之中。一個溫柔的聲音向我娓娓道來：禪意是一種美，一種境界，更是一種生活態(tài)度。能保持一顆寧靜的心實屬難得，這樣的人值得稱頌。禪意，不是你聽著佛教音樂，宣揚著佛教禮儀就能獲得極樂。禪意是能將這塵世的紛紛擾擾化作一撮塵埃歸入大地，將內心的欲望與心結化作一抹余香隨風飄灑，留香給周圍的人。我愿成為那一抹余香觸動你的鼻翼，不為你回眸搜尋我的痕跡，只為那股清香能舒緩你疲憊的身軀。而我，微笑著隨風而去。禪意是一種釋懷的坦然，一種悟透的恬靜，一種大愛隱于心的豁達。
于這禪意中靜觀自己，悟出許多道理。不惑源于什么？一是年齡，再是閱歷。有人說，成熟的標志不在于年齡而在于經歷?？此平^對的事情確有一定道理。曾經，在心靈的溝坎中躑躅不前。一段經歷后，方知自己心海泛起的波瀾無非是自擾的結局。經歷過了，才知道，那些曾經美化了的夢想其實就是心里的某種夸張。經歷過了，才懂得，人生的那些兒女情長的故事，無非是寫給感性的人們一篇茶余飯后的文章。曾經的感慨有時候覺得很可笑，也很沒譜。偶見一篇文章，大致有這么一句話“不能靜世，那就靜心，不能如愿，那就釋然”。
古往今來，幾多有思想，有涵養(yǎng)的名人志士，選擇了“棄官歸隱”。其實，歸隱的目的就是遠離喧囂，選擇寧靜，寧靜是真實的本我。幕天席地，靜心由我，心無旁騖，靜意自升。袒露的是一個人真真實實的沒有一點偽裝的自我，寧靜的本我，自然的本我，這就是禪。我以為，所謂的禪，其實就是經歷了心靈的洗禮，對人生百態(tài)的大徹大悟，就是對自己的一種認可與崇信。一種境界，一種發(fā)生了許多事情，卻像什么也沒有發(fā)生過的超然淡定！
想想自己的“自然”里也有些許的禪，簡單，自然。也找到了許多入定的方法。在心情煩悶時，冥想，幻想，美好地想。想著想著，就沖淡了一些不悅，忽而覺得痛苦感漸漸減弱。實在想不通，是否可以試著不再去想？實在無力解決，是否可以試著不再疲勞？想不通的問題，是否本來就不是問題？或者，是你和他人為你虛擬的一個“偽問題”。學會放棄，是謂自救。老子說：“大成若缺”，圓滿原在殘缺中。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，缺處即是圓處。缺，是對完美的期望，在淡淡的憂傷中，盡享寂寞之美。
此外，還有注意力轉移，去大自然中尋找快樂，面對青山綠水，呼吸新鮮空氣，最奢侈的是有一個自己非常喜歡和信任的朋友，一同前往，安全感油然而生，好愜意！煩悶頓時減半。
床頭擺滿各類刊物——《特別關注》、《愛你》、《讀者》、《婦女》、《知音》、《意林》、《讀者文摘》，另外還有一本《魅力女人要訣》等等。這些書籍里的經典話語，有如摯友的勸慰之語、關愛之聲，使人明理、賞心悅目。倒一杯淡茶，品茗看書，魅力女人里的寬容是女人的一種美，做心態(tài)平和的女人才會展現魅力，諸如此類的言辭，對我這樣一個實誠的人來說，“療效”尤其顯著。讓自己即將沖動的情緒放緩，別有一番情趣。
相信“緣”的人，有禪心固然重要，更重要的應有禪意，并付諸行動。修煉需要達到一定的境界——即使屋外雨聲大作亦覺得悄無聲息，即使身體遭到捶打依然靜心輕坐，那才是徹底放下、純粹靜我的禪定狀態(tài)。
斯此，何必用煩躁驚擾自己的禪定呢？于是，自己如獲珍寶般帶著淡淡的平靜又沉入夢中……
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林志霞，現在遼寧省朝陽市龍城區(qū)邊杖子鎮(zhèn)中心小學任大隊輔導員。一直愛好文學。曾在朝陽第二師范學校讀書期間擔任《熱流》文學社副社長、小說編輯。在校期間，小小說《逛街》獲得學校舉辦的教師節(jié)征文一等獎，小小說《多雨季節(jié)》刊發(fā)在建昌的書苑新報上。后在《朝陽日報》、《燕都晨報》上發(fā)表過散文《放驢的日子》、《母女情結》、《字如其人》等作品。多次在《龍城新區(qū)報》、《朝陽日報》、《燕都晨報》上發(fā)表新聞、信息。在《今日朝陽網》網絡媒體發(fā)表數篇文章。
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