生命在于運(yùn)動(dòng)

文化信使/欒麗娜  編輯/雅賢

　　時(shí)光荏苒，歲月蹉跎，光陰悄悄從指尖劃過(guò)，還來(lái)不及感受和品味，所有的一切就已化為繞指柔。鬢角隱隱露出的華發(fā)，提醒自己早已到了不惑之年。是的，我已將自己獻(xiàn)給教育事業(yè)整整20年。遙想當(dāng)年，我青春年少、風(fēng)華正茂，剛剛畢業(yè)就當(dāng)班主任，那時(shí)的我意氣風(fēng)發(fā)、精力充沛，經(jīng)常和學(xué)生們一起跳皮筋、“蹦房子”、跳大繩、做游戲，因?yàn)橄泊┻\(yùn)動(dòng)裝，而經(jīng)常被誤認(rèn)為是體育老師。

　　和學(xué)生們一起學(xué)習(xí)，一起玩耍，不僅讓我和學(xué)生建立了深厚的友誼，還讓我鍛煉出強(qiáng)壯的身體。那時(shí)，科任老師少，班主任一天上六、七節(jié)課也是常有的，是健壯的體魄，讓我堅(jiān)持了下來(lái)。

　　后來(lái)，我結(jié)婚生子，柴米油鹽醬醋茶的生活，讓我變得越來(lái)越懶惰，越來(lái)越不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，隨之而來(lái)的是身體也越來(lái)越差。當(dāng)孩子一周歲的時(shí)候，我再次擔(dān)當(dāng)班主任工作，那時(shí)的身體大不如前，忙碌了一天回到家里，有時(shí)飯也不想吃，話也不想說(shuō)，孩子也不想管，只希望用“葛優(yōu)躺”來(lái)恢復(fù)體力。

　　那時(shí)，卻產(chǎn)生一個(gè)錯(cuò)誤的想法，認(rèn)為自己是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，還買些營(yíng)養(yǎng)品來(lái)吃，但收效甚微。學(xué)校成立了健身房，我偶爾去跑步機(jī)上跑跑，乒乓球室打打球，身體竟然大有改善，原來(lái)“生命不息，運(yùn)動(dòng)不止”才是真理！

　　上學(xué)期期末，學(xué)校舉行了毽球比賽，突然之間，我竟然愛(ài)上了毽球，迷上了毽球。踢毽球看似動(dòng)作簡(jiǎn)單，卻能鍛煉腿部力量，又能提高身體的靈活性，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
　　暑假將至，聽(tīng)說(shuō)尚志公園有踢毽球的，我打算也去湊湊熱鬧。可是去了又惴惴不安，大家都是踢了好多年的高手，身手靈活，步伐矯健，技術(shù)嫻熟。我一個(gè)新手，他們肯帶我玩嗎？滿腹狐疑的我站在他們身邊，遲遲不敢靠近，我的鄰居恰好也在那里踢球，她很熱情的招呼我，暖暖的笑容讓我鼓足勇氣站到隊(duì)伍里。

　　站在場(chǎng)地上，我既緊張又興奮，既希望有人傳球給我，讓我得到機(jī)會(huì)鍛煉；又擔(dān)心球飛到我的位置，踢不好后大家會(huì)笑話，更擔(dān)心因?yàn)槲姨卟缓?，讓大家不能盡興。其實(shí)是我多慮了，他們都是友善的、親和的，他們不僅沒(méi)有因?yàn)樽玖拥募夹g(shù)而笑話我，反而語(yǔ)重心長(zhǎng)地教我踢球的方法和技巧。

　　一回生兩回熟，在這個(gè)火熱的夏季，我們由陌生變成了朋友，在他們的指導(dǎo)下，我的球技大長(zhǎng)。大腿墊球、胸前頂球、轉(zhuǎn)身勾球、腳面繃球、外腳拐球、內(nèi)腳盤球、跑動(dòng)救球，哈哈……我把大家的一技之長(zhǎng)都學(xué)來(lái)，現(xiàn)在可以左右開(kāi)弓了。雖然掌握的只是皮毛，技藝還不純熟，也算集百家之所長(zhǎng)吧！

　　炎炎夏日的傍晚，數(shù)不清的飛蟲(chóng)、蚊子亂舞，一群人圍著一只毽球變著花樣踢著、搶著、笑著、鬧著，盡情的張揚(yáng)個(gè)性、宣泄快樂(lè)，每個(gè)人都汗流浹背，可是誰(shuí)在乎呢？蚊子不時(shí)親吻我們漏在外邊的臉、脖子和大腿，那又痛又癢的感覺(jué)已然被幸?？鞓?lè)掩埋了。

　　踢球時(shí)大家是快樂(lè)的，我們邊踢邊鬧，邊鬧邊笑，他們戲謔的說(shuō)：“你可要堅(jiān)持來(lái)呀，你不來(lái)踢，我們都缺少很多快樂(lè)！”這也許就是孟子所說(shuō)的“獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)”吧！歡聲笑語(yǔ)之中，上下翻飛的毽翎，演繹著躍動(dòng)的生活美，腳下生花的不僅僅是毽球，還有我們健康多彩的人生。

　　我女兒是個(gè)初中生，每天被繁重的學(xué)業(yè)壓地沒(méi)時(shí)間鍛煉，幸運(yùn)的是女兒的班主任是個(gè)睿智的人，她自從學(xué)生們七年級(jí)入學(xué)開(kāi)始，就堅(jiān)持讓孩子們?cè)谙抡n期間跑步至今。她可能更懂得面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，沒(méi)有強(qiáng)壯的體魄是不行的。現(xiàn)在的小胖墩越來(lái)越多，除了生活條件優(yōu)越外，應(yīng)該就是他們?nèi)鄙龠\(yùn)動(dòng)造成的。借著巴西奧運(yùn)之風(fēng)還沒(méi)吹散之際，呼吁學(xué)生們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！用我切身的感受告訴你們：生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。
　　(作者現(xiàn)供職于遼寧省朝陽(yáng)市向陽(yáng)學(xué)校)

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