出行必備

家庭版的急救小措施，您了解多少？

　　親愛的網(wǎng)友們，早上好！

　　今天是2019年8月15日，星期四，農(nóng)歷七月十五，末伏第五天。遼寧朝陽晴轉(zhuǎn)多云，氣溫18～31℃，東北風3～5級，空氣質(zhì)量優(yōu)。日出時間：05:05；日落時間：19:00。（數(shù)據(jù)來源于中國氣象局2019年08月15日04時發(fā)布，請隨時關注天氣變化。）

　　今天是多日來難得的大晴天，因多天降雨無法外出的朋友，今天可以去戶外走走啦。

　　穿衣指數(shù)：熱

　　天氣熱，建議著短裙、短褲、短薄外套、T恤等夏季服裝。

　　運動指數(shù)：較適宜

　　天氣較好，但因氣溫較高且風力較強，請適當降低運動強度并注意戶外防風。

　　洗車指數(shù)：較適宜

　　較適宜洗車，未來一天無雨，風力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。

【近五日天氣預報】

　　溫馨提示：近五日天氣情況，僅供參考，一切以實際為準。

——急救常識——

　　您有沒有觀察過醫(yī)院墻壁上的那些展板？小編去遼寧省朝陽市中心醫(yī)院時發(fā)現(xiàn)展板上的內(nèi)容都是一些衛(wèi)生保健、急救等方面的小常識，今天小編就根據(jù)其中一塊展板上的內(nèi)容，整理了一篇家庭版的急救小措施，分享給大家。

　　一、異物入眼

　　急救辦法：首先是用力且頻繁地眨眼，用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效，就將眼皮捏起，然后在水龍頭下沖洗眼睛，注意一定要將隱形眼鏡摘掉。

　　二、扭傷

　　急救辦法：在扭傷發(fā)生的24小時之內(nèi)，盡量做到每隔一小時用冰袋冷敷一次，每次半小時，將受傷處用彈性壓縮繃帶包好，并將受傷部位墊高，24小時之后，開始給患處換為熱敷，促進受傷部位的血液流通。

　　三、流鼻血

　　急救辦法：身體微微前傾，并用手指捏住鼻梁下方的軟骨部位，持續(xù)約5～15分鐘。如果有條件的話，放一個小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

　　四、燙傷

　　急救辦法：一旦發(fā)生燙傷后，立即將被燙部位放置在流動水下沖洗或用涼毛巾冷敷，如果燙傷面積較大，傷者應該將整個身體浸泡在放滿冷水的浴缸中，可以將紗布或繃帶松松地纏繞在燙傷處，以保護傷口。

　　五、異物導致的窒息

　　急救辦法：首先要迅速撥打120。在等待救護車的同時，讓患者身體前傾，手掌用力拍患者后背兩肩中間的位置。如果不奏效，就站在患者身后，用拳頭抵住患者的腹背部，用另一只手握住那個拳頭，上下用力推進推出五次，幫助患者呼吸?；颊咭部梢圆扇∽跃却胧?，將自己的腹部抵在一個硬質(zhì)的物體上，比如椅子的靠背，然后用力擠壓腹部，讓卡在喉嚨里的異物彈出來。（教您一招兒，異物卡住呼吸道的急救法）

[編輯 雅賢 責編 趙盼]

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