出行必備

全國愛肝日，這份養(yǎng)肝秘笈請查收！

　　今天是2019年3月18日，星期一，農(nóng)歷二月十二。遼寧朝陽晴，氣溫6～23℃，西南風(fēng)4～5級，空氣質(zhì)量優(yōu)。日出時間：06:08；日落時間：18:07。

　　本周的天氣特別熱鬧，晴陰雨雪、冷暖大風(fēng)，要啥有啥。周一周二，升溫繼續(xù)，最高溫預(yù)計會達(dá)到甚至超過20℃，但同時伴隨著的還有西南大風(fēng)。周三周四，溫度將大跳水，周四的最高溫只有零上的個位數(shù)，局部還將伴隨著雨雪天氣。天氣多變，最容易感冒，大伙兒一定要根據(jù)天氣變化及時增減衣物。

　　穿衣指數(shù)：較舒適

　　天氣逐漸變暖，中午的時候可以穿薄外套或牛仔褲等春裝。

　　雨傘指數(shù)：不帶傘

　　天氣較好，您在出門的時候無須帶雨傘。

　　過敏指數(shù)：極不易發(fā)

　　天氣條件極不易誘發(fā)過敏，但風(fēng)力較大，外出應(yīng)注意防風(fēng)。

【近五日天氣預(yù)報】

　　溫馨提示：近五日天氣情況，僅供參考，一切以實際為準(zhǔn)。

——百科知識——

　　3月18日是“全國愛肝日”，是在我國乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病發(fā)病率逐年上升，人民健康面臨嚴(yán)重威脅情景下，為集中各種社會力量，發(fā)動群眾，廣泛開展預(yù)防肝炎肝病科普知識宣傳，保障人民身體健康而設(shè)立的。

　　生活中人們“談肝色變”，肝病始終困擾著大家的生活。而藥物性肝損傷更是肝生化異常的常見原因之一。那么，在日常生活中該如何避免及減輕藥物性肝損傷呢？

　　藥物性肝損傷應(yīng)重在預(yù)防，提高大眾對藥物性肝損傷的重視；

　　要了解藥物性肝病的最新信息，盡量避免應(yīng)用有肝損傷的藥物；

　　避免各種促進(jìn)或誘發(fā)藥物性肝損傷的因素如：空腹服藥、嗜酒或飲酒后服藥等；

　　對于醫(yī)院確診的慢性肝炎、早期肝硬化、脂肪肝、酒精肝和藥物性肝損傷患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇服用臨床常用的護(hù)肝片等。

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