出行必備

這是每個(gè)人都要學(xué)習(xí)的一節(jié)必修課

　　網(wǎng)友們，早上好！

　　今天是2019年7月10日，星期三，農(nóng)歷六月初八。遼寧朝陽(yáng)多云，氣溫18～29℃，南風(fēng)3～5級(jí)，空氣質(zhì)量良好。日出時(shí)間：04:32；日落時(shí)間：19:34。（數(shù)據(jù)來(lái)源于中國(guó)氣象局2019年07月10日05時(shí)發(fā)布，請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注天氣變化）

　　人一生的時(shí)間有限、能力有限，但是努力是無(wú)限的。努力做一個(gè)心態(tài)陽(yáng)光、積極向上的人，去溫暖身邊的每一個(gè)人。新的一天，早安！

　　穿衣指數(shù)：熱

　　天氣熱，建議著短裙、短褲、短薄外套、T恤等夏季服裝。

　　釣魚指數(shù)：較適宜

　　較適合垂釣，但天氣稍熱，會(huì)對(duì)垂釣產(chǎn)生一定的影響。

　　洗車指數(shù)：較適宜

　　較適宜洗車，未來(lái)一天無(wú)雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。

【近五日天氣預(yù)報(bào)】

　　溫馨提示：近五日天氣情況，僅供參考，一切以實(shí)際為準(zhǔn)。

——安全小常識(shí)——

　　暑假已至，在此，提醒孩子們要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，遠(yuǎn)離河流、池塘等危險(xiǎn)的地方，以免發(fā)生溺水。那么，一旦發(fā)生溺水該怎么辦？遇到他人溺水該怎么辦？這里，小編總結(jié)歸納了一些“防溺水”的知識(shí)，供大家參考。

　　牢記防溺水措施“六不準(zhǔn)”

　　1.不準(zhǔn)私自下水游泳。

　　2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

　　3.不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳。

　　4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

　　5.不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。

　　6.不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。

　　在加強(qiáng)預(yù)防的同時(shí)，家長(zhǎng)及監(jiān)護(hù)人也要掌握相關(guān)的急救知識(shí)和技能。

　　兒童溺水后的正確施救方法

　　1.迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

　　2.清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。

　　3.倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

　　4.人工呼吸：對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。

　　5.吸氧：現(xiàn)場(chǎng)有醫(yī)療條件，可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位（非專業(yè)人員最好不要操作）。

　　6.脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。

　　一旦發(fā)生溺水，應(yīng)該如何自救？

　　1.保持鎮(zhèn)定

　　不要驚慌失措而手腳亂蹬拼命掙扎，這樣會(huì)使身體下沉得更快，迅速引起窒息。

　　2.仰泳露鼻

　　屏住呼吸，放松肢體，盡可能保持頭向后仰、面部向上的仰泳體位，使口鼻露出水面，有節(jié)奏、緩慢地一吸一呼。

　　3.深吸淺呼

　　呼吸時(shí)吸氣要深，呼氣要淺，因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)人體比重比水略輕，可浮出水面，呼氣時(shí)人體比重比水略重。

　　家長(zhǎng)還要教育孩子，盲目徒手救助溺水者是非常危險(xiǎn)的。那么，如果遇見有人溺水，該如何正確施救呢？

　　1.如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來(lái)幫忙。

　　2.發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場(chǎng)器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當(dāng)做繩索。

　　3.下水救人時(shí)，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會(huì)放開。救人者應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢(shì)將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。

　　4.施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場(chǎng)水情，不應(yīng)輕易下水，應(yīng)呼救或報(bào)警（未成年人不宜下水救人）。

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[編輯 雅賢]

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