親愛的朋友們，在人生的下半場，要向幸福再出發(fā)

文/文化信使 王鐵蘭（遼寧朝陽）

　　筆者一生雖然歷盡滄桑，走過坎坷，但是都過去了。七十多歲的我，如今趕上好政策收入也不錯，感覺很幸福。盡管到了人生下半場，一定要向幸福再出發(fā)。人常說，學(xué)無止境，一點(diǎn)都不錯。還要與時俱進(jìn)，不能原地踏步，以學(xué)到老活到老的態(tài)度去學(xué)習(xí)，在知識的海洋遨游。宋代歐陽修說：“立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本。”當(dāng)代作家三毛說過：“讀書多了，容顏自然改變。許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼云煙，不復(fù)記憶，其實它們?nèi)允菨撛诘摹?rdquo;楊絳老師96歲推出《走到人生邊上》一書，探討人生的價值和靈魂的去向。被評論家稱贊“九十六歲的文字，竟具有初生嬰兒的純真和美麗。”楊絳老師可以說是幸福再出發(fā)。

　　除了多學(xué)習(xí)之外，還要修好品德，不能倚老賣老。在公交車上發(fā)生的不愉快，筆者看在眼里，急在心頭。有人讓座，沒有一句謝謝。沒人讓座時說的話讓人不痛快，自己也不高興。為什么不注意自己的形象呢？老了不能以老大自居。講究修養(yǎng)，做一個有道德講文明的老人。

　　加強(qiáng)鍛煉身體，動一動少鬧病，懶一懶藥一碗。生命在于運(yùn)動，這是人人皆知的道理?？墒强傆幸恍┤?，不是關(guān)在屋里看電視就是打麻將，更有甚者暈倒在麻將館。如今誰家生活條件都好了，老年人應(yīng)該珍愛生命，珍惜生活。

　　注意自己的情緒。“百病生于氣。”《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)。”其中“怒”排在第一位。每天保持心平氣和，心中有陽光，看世界美麗動人，看人間平和喜樂，看家庭知足美滿，對朋友真心誠意。心情好，才能向幸福再出發(fā)。

　　老了也要懂得感恩。不忘人恩，不念人過，不思人非，不計人怨。古人說得好：“口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。修煉口德就是修煉自己的氣場。”筆者有個熟人，別人對她怎么好，她都求全責(zé)備，兒子媳婦對她無可挑剔，可她出外總是說兒媳婦如何如何，最后鬧得個姥姥不親舅舅不愛。自己不反省，誰都不理她，一病就是幾個月。真的劃不來，不會生活，不懂感恩，怎么向幸福再出發(fā)呢？

　　老年人要想幸福，必須融入社會，多參加社會活動，多做有益的事。每年到高考時，我特別忙，幫助考生填寫志愿，估分，考前點(diǎn)撥講課，分文不取。家長總是過意不去，往兜里塞錢，我總是謝絕，讓家長給孩子買些營養(yǎng)品。家長和學(xué)生感激我，我也十分欣慰?？傆幸环N“送人玫瑰，手有余香”的幸福感。

　　老子云：“甘其食，美其服，安其居，樂其俗。”我想對照老年人再合適不過了。也就是說追求長壽的人，宜做到所進(jìn)的飲食味道甘淡，服飾美觀讓人高興。生活起居安定，對地方習(xí)俗樂于順應(yīng)。哲人說：“老年就是一杯陳酒，洌而綿；一杯濃茶，爽而甘；一瓣老姜，辣而烈；一瓶老抽，醇而香；一棵蒼松，郁而翠。”這是老年人的資本。也不要認(rèn)為有資本就躺在功勞簿上沾沾自喜。人生沒有休止符，要用勤勞、愛心、奉獻(xiàn)，奏出一曲永無休止的人生最強(qiáng)音。過去的，別再遺憾，未來的無須擔(dān)憂，眼前的倍加珍惜。向幸福再出發(fā)吧！

　　[助編 明月  責(zé)編 趙盼]

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