出行必備

天真冷！他有沒有溫暖到你？

編輯/趙盼

葛叢玫 攝

　　小伙伴們?cè)缟虾茫?/span>

　　今天是2018年12月10日，星期一，農(nóng)歷十一月初四，離全年結(jié)束還有21天。遼寧朝陽多云，氣溫-13℃～-3℃，東北風(fēng)微風(fēng)，空氣質(zhì)量良好，可正常參加戶外活動(dòng)。日出時(shí)間7:13；日落時(shí)間16:28。

　　新的一周開始了。本周氣溫雖有起伏，但沒有明顯的大起大落，總體狀態(tài)呈回暖趨勢(shì)。周五、周六突然升溫，預(yù)計(jì)最高氣溫會(huì)回到0℃以上，將迎來一個(gè)溫暖的周末，想要外出旅游的小伙伴可以提前計(jì)劃一下了。

　　過敏指數(shù)：極不易發(fā)

　　天氣條件極不易誘發(fā)過敏，可放心外出，享受生活。

　　紫外線強(qiáng)度指數(shù)：弱

　　紫外線強(qiáng)度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護(hù)膚品。

　　穿衣指數(shù)：寒冷

　　天氣寒冷，建議著厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服裝。年老體弱者尤其要注意保暖防凍。

　　感冒指數(shù)：極易發(fā)

　　天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請(qǐng)?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。

【近五日天氣預(yù)報(bào)】

　　溫馨提示：近五日天氣情況，僅供參考，一切以實(shí)際為準(zhǔn)。

　　昨日，一張照片在朋友圈被刷屏了。12月8日，遼寧大連一幢老式建筑突然起火，短時(shí)間內(nèi)火勢(shì)蔓延很快。大連市消防支隊(duì)中山區(qū)大隊(duì)消防指戰(zhàn)員英勇奮戰(zhàn)，成功將火災(zāi)撲滅。由于當(dāng)天平均氣溫較低，消防隊(duì)員全身結(jié)冰，這個(gè)畫面有沒有溫暖到你？向消防員致敬！辛苦了，請(qǐng)你們注意安全。

圖片來源：新聞大連

　　早安寄語

　　感到被生活控制，可對(duì)于“成為全新的自己”這件事，總是一再地失??；明明知道在浪費(fèi)時(shí)間，卻什么都不想做，不想改變。其實(shí)，與其抱怨生活太難，不如坦然迎接每一次不安，然后努力掙脫它、打破它，朝著屬于自己的高光時(shí)刻狂奔。別讓人生留下遺憾！加油，早安。

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