心靈的彈性

文化信使/王鐵蘭  編輯/繁花似錦

　　傅佩榮說：“增加心靈的彈性，生命更加從容。”這句話很有哲理。

　　所謂增加心靈彈性，是指做人做事能屈能伸，心里要健康。剛硬的玻璃，雖然明澈，卻經(jīng)不起頑石一擊；細(xì)柔的藤條，因?yàn)閳?jiān)韌，才充滿活力。在大是大非上，做人應(yīng)像玻璃一樣剛硬透明，但在一些細(xì)小問題上，做人又必須像細(xì)柔的藤條一樣，靈活多變。

　　老年人應(yīng)增加心靈的彈性，不能鑿死卯子，否則對(duì)身體、對(duì)生命有害無益。我有一個(gè)學(xué)生家長(zhǎng)是退休干部，退休后落差感太強(qiáng)，整天抱怨這抱怨那，對(duì)什么都看不慣。我的學(xué)生勸他說：“你應(yīng)想開點(diǎn)，眼光放遠(yuǎn)點(diǎn)，你看我們老師，退休后心態(tài)特別好，整天有事干，讀書看報(bào)寫文章，參加社會(huì)活動(dòng)……”家長(zhǎng)有些好轉(zhuǎn)。常言道：“牢騷太盛防腸斷，風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量。”自己經(jīng)常平衡心態(tài)，保持心理健康。

　　其實(shí)，老年人也都試圖選擇一種輕松的生活方式，可是波動(dòng)的生活又常常讓人心力交瘁，加上一些意外，生命的意義變得模糊。一旦缺乏彈性，生命便成了易碎品。追求心靈的輕松和自由，過內(nèi)心寬松的日子，并非游戲人生，輕松的感覺可以讓生命減少消費(fèi)。如果活得累，也會(huì)使周圍人感到很累。要想盡可能地獲得別人的認(rèn)同與接受，就需保持心靈的彈性，只有輕松才能使彼此都享受到和諧快樂。

　　心靈沒彈性，就是一塊實(shí)心的鐵砣，這樣的心靈不會(huì)充滿生機(jī)和活力，更無法接受別人的建議。做人要真誠坦率，因?yàn)檎嬲\、心態(tài)好是一個(gè)人的內(nèi)涵。但面對(duì)一個(gè)說一不二，從不妥協(xié)的人，盡管他不是口是心非，虛偽做作，也只能敬而遠(yuǎn)之，遠(yuǎn)而避之。

　　如果缺乏彈性，在壓力前就會(huì)心慌意亂，小事變大，易事變難。當(dāng)然彈性也是有限度的，既不違背做人的正直原則，也不違背一個(gè)人的人格。老年人無論是身處佳境，還是面臨挫折，都要學(xué)會(huì)放松自我，既不受名利之累，也不為逆境所困，以彈性心靈帶給朋友和家人以慰藉。

　　《淮南子》里有“心靜而日充者以壯，心躁而日耗者以衰”之說，它告訴人們只有心靜，身體才能強(qiáng)壯，心躁只能衰弱。增加心靈的彈性，一切都能看得開。明白“一根白發(fā)就是一個(gè)心事，一道皺紋就是一個(gè)故事”的道理。

　　正確對(duì)待生老病死。生，乃天地之偶然；老，乃人生之自然；病，乃生命之使然；死，乃人生之必然。這是生命中最公平的事，無可厚非。這不禁讓我想起安微潛口古民宅墻上的名言：“走不完的前程，停一停，從容步出；急不來的心事，想一想，暫且丟開。”這至理名言，會(huì)讓人豁然開朗，讓人幡然醒悟。

　　增加心靈的彈性，瀟灑走一回。有人說：“媚俗的筆墨寫不出傳世的文章，偽飾的包裝掩不住猥瑣的心靈。”是的，心靈的彈性尤為重要。

　　老年朋友們，說什么紅塵滾滾，悲什么物欲橫流，嘆什么世事滄桑，怨什么人情冷暖，無論月黑風(fēng)高，浪急灘淺，樹正桅檣，揚(yáng)起風(fēng)帆，在夕陽的大海上繼續(xù)前進(jìn)。保持心靈的彈性，用積極的心態(tài)面對(duì)一切，你就是生命的強(qiáng)者，你的前面就會(huì)有掌聲和鮮花。

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