起秋風(fēng),練氣功
文/徐放(遼寧朝陽)
10月23日,天氣晴朗,湛藍(lán)的天空萬里無云,遼寧省朝陽工程技術(shù)學(xué)校的操場上隊(duì)員們整齊肅立,頗有沙場秋點(diǎn)兵的氣勢,這是2020年全國百城千村健身氣功交流展示系列活動遼寧省啟動儀式的現(xiàn)場。
本次活動旨在擴(kuò)大健身氣功的宣傳力度,凝聚各方力量,開展有益身心的健康功法推廣,身體力行地倡導(dǎo)群眾性科學(xué)健身氣功鍛煉,使健身氣功成為廣大市民朋友日常健身的選擇。
9月中旬,朝陽工校接到通知,將承擔(dān)此次展演任務(wù)。學(xué)校要在一個月左右的時間里,組織700名學(xué)生練習(xí)健身氣功《八段錦》和《導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法》。這個任務(wù)將由2020級新生完成,他們在此之前并沒有接觸過氣功,而且這段期間有軍訓(xùn)、有運(yùn)動會、有十一假期。時間緊,任務(wù)重,但這難不倒上下一心的全校師生。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視,學(xué)生科組織2020級班主任召開了動員會,強(qiáng)調(diào)了任務(wù)的重要意義:2020級新生將代表朝陽、代表遼寧省進(jìn)行氣功展演,它考驗(yàn)的是朝陽工程技術(shù)學(xué)校的組織性、協(xié)調(diào)性、協(xié)同作戰(zhàn)的能力,只能成功,不能失敗。壓力就是動力,在學(xué)生科的總體協(xié)調(diào)下,氣功展演練習(xí)如火如荼地開展起來。為了保證練習(xí)效果,學(xué)生科相關(guān)老師和班主任全程陪同,師生們在操場上從最初的站姿開始,一個動作一個動作地學(xué)習(xí)。
朝陽的秋天氣溫起伏非常大,頭一天師生在操場上經(jīng)受烈日暴曬,第二天就可能氣溫速降,大家一起在寒風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖。即使是軍訓(xùn)期間,同學(xué)們結(jié)束一天的訓(xùn)練后,還要再練習(xí)幾遍氣功。同學(xué)們畢竟只有十六七歲,很少經(jīng)歷這樣大強(qiáng)度的訓(xùn)練,難免會有懈怠的時候。這個時候,就需要老師耐心引導(dǎo)、鼓勵與支持。而且特別需要感謝的是朝陽氣功協(xié)會的氣功教練,他們年歲很大,卻與這些少年人一起經(jīng)受風(fēng)吹日曬,一遍遍地進(jìn)行氣功教學(xué)。他們中的很多人都在國家級的大賽上獲獎,動作準(zhǔn)確流暢,為學(xué)生學(xué)習(xí)氣功樹立了非常規(guī)范的樣板。每當(dāng)學(xué)生稍有懈怠,學(xué)生科趙景輝老師就會為大家打氣:這些氣功教練這么辛苦,一直陪伴大家,同學(xué)們只有堅(jiān)持下去,才對得起教練們付出的心血。而且學(xué)習(xí)氣功也會讓同學(xué)們健身益氣,如果堅(jiān)持下去會受益終身……
這些2020級新生沒有辜負(fù)老師和教練的付出與期望,他們進(jìn)步很快,經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí),已經(jīng)做得有模有樣。每天練習(xí)時間一到,同學(xué)們站在操場之上隨著舒緩的充滿中國風(fēng)的音樂響起,起勢、推手,動作行云流水,整齊劃一,為最后的展演做好了最充足的準(zhǔn)備。
時間過得很快,展演這天,朝陽工校的操場上布置得非常隆重,體現(xiàn)了省市領(lǐng)導(dǎo)對這次活動的重視。同學(xué)們既緊張又興奮,這一段時間的辛苦練習(xí)成果即將接受檢驗(yàn),所有人的付出與努力終于可以呈現(xiàn)在大家眼前。
隨著“展演開始”的號令,師生們和朝陽氣功協(xié)會的群眾團(tuán)體共900人一起開始演練,場面蔚為壯觀。大家動作舒展優(yōu)美,充分體現(xiàn)了八段錦“美而華貴”的特點(diǎn);導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法同學(xué)們做得動作到位,自然流暢,啟動儀式圓滿成功。
通過這次活動,同學(xué)們強(qiáng)健了體魄,考驗(yàn)了意志,對氣功有了初步的認(rèn)識。希望無論春夏秋冬,他們都能堅(jiān)持鍛煉,強(qiáng)身健體,擁有健康身體,為更好的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
小鏈接徐放,遼寧省朝陽工程技術(shù)學(xué)校語文教師,同時擔(dān)任招生辦副主任。
(本文內(nèi)容由遼寧省朝陽工程技術(shù)學(xué)校宣傳中心提供)