摘要：遼寧省朝陽工程技術(shù)學(xué)校體育教研室積極采取應(yīng)對(duì)措施，因地制宜指導(dǎo)學(xué)生開展居家體育運(yùn)動(dòng)，受到家長(zhǎng)及學(xué)生的廣泛認(rèn)可。

居家學(xué)習(xí)累了，看他們是怎樣鍛煉身體的

文圖/李萬泉（遼寧朝陽）

　　受新冠肺炎疫情影響，2020年春季學(xué)生開學(xué)延期。由于學(xué)生居家學(xué)習(xí)生活，活動(dòng)空間受到限制，身體和心理都容易受到影響。如何進(jìn)行體育活動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)免疫力，保持身心健康，成為許多家長(zhǎng)和老師擔(dān)心的問題。遼寧省朝陽工程技術(shù)學(xué)校體育教研室積極采取應(yīng)對(duì)措施，因地制宜指導(dǎo)學(xué)生開展居家體育運(yùn)動(dòng)，受到家長(zhǎng)及學(xué)生的廣泛認(rèn)可。

精心錄制微課，化身網(wǎng)絡(luò)紅人

　　為了做好居家體育運(yùn)動(dòng)線上教學(xué)工作，豐富體育活動(dòng)形式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到預(yù)期鍛煉目的，體育老師們紛紛行動(dòng)起來，有的一遍遍錄制視頻，精心制作微課；有的體育老師借助直播平臺(tái)，站在屏幕前面，化身為“網(wǎng)紅主播”，和學(xué)生一起進(jìn)行體育鍛煉。所有體育老師的心愿只有一個(gè)，那就是增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，為抗擊疫情貢獻(xiàn)自己的一份力量！

加強(qiáng)體育鍛煉，保持身心健康

　　在體育老師的激情引領(lǐng)下，學(xué)生們?cè)诩抑姓J(rèn)真鍛煉，并將鍛煉的照片和視頻發(fā)送到班級(jí)微信群里向老師反饋，與同學(xué)們一起分享鍛煉的成果和快樂。有的家長(zhǎng)向班主任反映：“居家學(xué)習(xí)雖然把孩子困在了家里，但是體育運(yùn)動(dòng)從來都沒有間斷。孩子通過鍛煉不但增強(qiáng)了體質(zhì)，提高自身免疫力，還培養(yǎng)了他們的意志品質(zhì)，使身心健康得到全面發(fā)展。”

　　身體是革命的本錢，青年擁有健康的體魄，民族就有興旺的源泉，國(guó)家就有強(qiáng)盛的根基。該校學(xué)生科一位負(fù)責(zé)人表示，希望全校師生積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，共同增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的身心狀態(tài)，努力抗擊疫情，為祖國(guó)加油！

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　　李萬泉，現(xiàn)供職于遼寧省朝陽工程技術(shù)學(xué)校學(xué)生科，2004年大學(xué)畢業(yè)后到朝陽市農(nóng)業(yè)學(xué)校參加工作，自2015年起擔(dān)任班主任至今，曾被朝陽市教育局評(píng)為“優(yōu)秀班主任”、“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”，愛好體育，喜歡中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

　?。ū疚膬?nèi)容由遼寧省朝陽工程技術(shù)學(xué)校宣傳中心提供）