摘要：眾所周知，中職生大多都處在16、17歲的年齡，正處在人生重要的過渡階段。一方面還保留著兒童的幼稚，另一方面又表現(xiàn)出成人的成熟。這種過渡性讓學(xué)生的心理發(fā)展充滿著矛盾和動(dòng)蕩。他們的內(nèi)心常常感受到躁動(dòng)與不安，心理容易出現(xiàn)不平衡或不穩(wěn)定，容易沖動(dòng)，逆反心理強(qiáng)烈……因此，加強(qiáng)中職學(xué)生心理健康教育工作的重要性和緊迫性日益彰顯。

關(guān)愛學(xué)生心理健康，助力孩子快樂成長(zhǎng)

——朝陽市財(cái)經(jīng)學(xué)校心理健康教育紀(jì)實(shí)

文圖/張文蓮葛叢玫

　　眾所周知，中職生大多都處在16、17歲的年齡，正處在人生重要的過渡階段。一方面還保留著兒童的幼稚，另一方面又表現(xiàn)出成人的成熟。這種過渡性讓學(xué)生的心理發(fā)展充滿著矛盾和動(dòng)蕩。他們的內(nèi)心常常感受到躁動(dòng)與不安，心理容易出現(xiàn)不平衡或不穩(wěn)定，容易沖動(dòng)，逆反心理強(qiáng)烈……因此，加強(qiáng)中職學(xué)生心理健康教育工作的重要性和緊迫性日益彰顯。

心理健康教研部教師進(jìn)行教研活動(dòng)——研討沙盤療法

　　在這種背景下，遼寧省朝陽市財(cái)經(jīng)學(xué)校心理健康教研部從“心”出發(fā)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和全體教師的積極配合下，建立了完善的心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)，配置了心理拓展活動(dòng)室、知心小屋、情緒宣泄室等活動(dòng)室以及宣泄墻、弗洛伊德放松椅、沙盤、心理健康測(cè)試軟件等設(shè)備。根據(jù)學(xué)生不同年齡階段身心發(fā)展的特點(diǎn)和職業(yè)發(fā)展的需要，分三個(gè)階段有針對(duì)性地設(shè)置心理健康教育的培養(yǎng)目標(biāo)和內(nèi)容。

心理健康教研部主任張文蓮對(duì)入學(xué)新生進(jìn)行“適應(yīng)新環(huán)境”心理健康教育

　　——入學(xué)教育滲透心理健康教育，幫助學(xué)生積極適應(yīng)中等職業(yè)學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，調(diào)整心態(tài)，建立自信。為了使春招新生盡快適應(yīng)新環(huán)境，該校開展了“相親相愛一家人團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)”。通過團(tuán)體訓(xùn)練，消除孤獨(dú)感，收獲安全感，引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到自己的角色已由初中生變成了中專生，為更好地完成學(xué)業(yè)打下良好的基礎(chǔ)；為秋季新生進(jìn)行了“適應(yīng)新環(huán)境講座”，讓新生認(rèn)識(shí)到在新的環(huán)境里，有些不適應(yīng)是正常的，要掌握調(diào)節(jié)由此而產(chǎn)生的不良情緒的方法，使自己快樂地完成學(xué)業(yè)。

“5.25”心理健康日簽名活動(dòng)

劉巖和姚淑琴兩位老師為學(xué)生上心理拓展課

陽光心理社團(tuán)活動(dòng)——“中國(guó)夢(mèng)、校園情、快樂心”

學(xué)生進(jìn)行冥想練習(xí)

　　——幫助學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法和策略。心理健康教育課是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的一種有效途徑，它面向全體學(xué)生，幫助學(xué)生提高心理健康水平，重在參與、體驗(yàn)和調(diào)適。該校主要采用心理拓展訓(xùn)練、角色扮演、小組討論、游戲活動(dòng)、辯論會(huì)、實(shí)踐活動(dòng)等不同的形式實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，提高他們的思維能力、創(chuàng)新能力和操作能力。引導(dǎo)學(xué)生了解自己的情緒、性格和能力特征，提高自我意識(shí)，培養(yǎng)良好的職業(yè)意識(shí)，樹立正確的職業(yè)理想，不斷完善自己的人格。

課堂活動(dòng)——信任背摔

郭福勝老師為學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)——放松練習(xí)

　　心理誓言——我是最棒的

陽光心理社團(tuán)活動(dòng)——無敵風(fēng)火輪

心理健康教研部為高三考生進(jìn)行高考前心理輔導(dǎo)

　　——幫助學(xué)生做好就業(yè)的心理準(zhǔn)備，確立就業(yè)目標(biāo)或繼續(xù)學(xué)習(xí)的發(fā)展方向。該校針對(duì)高三學(xué)生高考前的緊張焦慮情緒，進(jìn)行了“輕松上陣考前心理輔導(dǎo)”，通過熱身活動(dòng)、放松訓(xùn)練、信心激勵(lì)、心理誓言等多種形式引導(dǎo)，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我放松的方法，樹立自信，以積極、樂觀、平常的心態(tài)迎接高考；引導(dǎo)學(xué)生利用學(xué)習(xí)和各種實(shí)踐機(jī)會(huì)熟悉社會(huì)、體驗(yàn)職業(yè)，根據(jù)自己的興趣、能力和個(gè)性特點(diǎn)，樹立正確的擇業(yè)觀、職業(yè)觀、創(chuàng)業(yè)觀，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；幫助學(xué)生樹立合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心，提高生活和社會(huì)適應(yīng)能力，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力與挫折，保持健康、良好的心態(tài)。

丁唅老師主持陽光心理社團(tuán)活動(dòng)

　　心理健康教研部張文蓮主任、郭福勝老師應(yīng)團(tuán)市委之邀，參加“12355——青春心語”中高考減壓活動(dòng)。

　　該校一位負(fù)責(zé)人表示：“通過心理健康教育，有效提高了我校學(xué)生的心理素質(zhì)，保障了學(xué)生的心理健康。對(duì)于塑造未成年人堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，培育自立自尊、理性平和、陽光向上的心態(tài)，促進(jìn)人格健全發(fā)展起到了積極的影響。同時(shí)，心理健康教育對(duì)于開發(fā)學(xué)生潛能和創(chuàng)造力也起到了不可或缺的作用。愿陽光照進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的內(nèi)心，愿每一個(gè)學(xué)生都能在陽光下快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)！”

　?。ū疚膬?nèi)容由遼寧省朝陽市財(cái)經(jīng)學(xué)校宣傳中心提供）

　　招生咨詢熱線：0421-2979000 0421-2978813 （李冬梅王慧君）；0421-2979383（主任室）

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