健康提醒：冬季來了，當心“暖氣病”找你茬兒

編輯/瑞雪 立軍

　　冬季來了，各地供暖已經陸續(xù)開始。天氣寒冷，人們總是希望暖氣燒得熱些，但暖氣在驅寒的同時也會給人們帶來一些不適感，比如：煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花、軟弱無力等，這些癥狀在網上被熱傳為“暖氣病”。

　　據了解，“暖氣病”會導致感冒等呼吸道疾病發(fā)病率猛增。為了尋求有效預防“暖氣病”的方法，本網小編采訪了遼寧省朝陽市中心醫(yī)院呼吸科主任樸立峰。下面，一起來聽聽樸主任怎么說吧！

　　編輯：最近網上流傳著“暖氣病”的說法，想聽一下您對這類疾病的認識。

　　樸立峰：“暖氣病”是民間的叫法吧，醫(yī)學上沒有這個病種。冬季由于門窗緊閉，空氣流通不暢，加上暖氣、空調、電暖氣等取暖設施會造成室溫過高，使得室內空氣干燥、污染加劇，為病菌的滋生和傳播提供了“溫床”，從而會導致一些疾病的發(fā)生。

　　編輯：對于這種情況，您有哪些好的建議預防疾病的發(fā)生嗎?

　　樸立峰：在預防方面，首先應該注意保暖，冬天室內外溫差大，要做到及時增減衣物；室內開窗換氣十分必要，不能因為天氣寒冷就一直緊閉門窗，每天應該選取合適的時間段開窗通風；在保證空氣新鮮的同時，保持空氣的相對濕度也同樣重要，空氣加濕器、綠植或放置一盆清水都能有效緩解空氣干燥；外出時佩戴口罩，對于御寒與防塵是有一定效果的，口罩能減少冷空氣對呼吸道的刺激，起到防護塵土吸入等作用。

　　編輯：樸主任，在飲食和鍛煉上有哪些需要注意的嗎？

　　樸立峰：飲食上沒特殊要求，平時怎么吃還怎么吃。體育鍛煉這塊，需要注意的是時間上的調整。夏天時，早起的人習慣清晨便開始鍛煉，到了冬天，鍛煉時間應該調整到上午9點以后，下午4點之前，這樣就能很好地預防因冷空氣刺激而導致呼吸道疾病的發(fā)生。

　　編輯：對于體弱多病的人群，在這個季節(jié)您還有什么要叮囑的嗎？

　　樸立峰：盡量少去人多的公共場所，在空氣質量不好的天氣應減少外出。

　　編輯：謝謝樸主任耐心細致地解答，相信網友們聽了您的講解，對所謂的“暖氣病”都有了一定的認識，并能有效預防。

　　最后，小編衷心希望：暖氣來了，別讓“暖氣病”也跟著來?。?！

附：朝陽市中心醫(yī)院呼吸科簡介

　　朝陽市中心醫(yī)院呼吸科成立于1992年，在診斷和治療慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫、肺心病、支氣管哮喘、肺炎、肺結核、肺癌、肺栓塞、肺間質性疾病、呼吸衰竭、胸膜疾病及睡眠呼吸暫停綜合征、變態(tài)反應性疾病等方面積累了豐富的經驗。

　　呼吸科現有床位54張，醫(yī)護人員25人，副高職以上4人，自2008年來已有10名碩士研究生進入科室。主治醫(yī)師以上人員分別到廣州醫(yī)學院廣州呼吸病研究所、中國人民解放軍總院、中國醫(yī)科大學附屬一院呼吸病研究所、北京中日友好醫(yī)院、北京天壇醫(yī)院、上海長海醫(yī)院等國內知名醫(yī)院進修學習。

　　呼吸科擁有多種高端設備，主要包括：德國雅格大型肺功能檢測儀、多導睡眠監(jiān)測儀、電子支氣管鏡、無創(chuàng)呼吸機等。

　?。ū疚牟糠仲Y料由遼寧省朝陽市中心醫(yī)院提供）

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