健康提醒：冬季來(lái)了，當(dāng)心“暖氣病”找你茬兒

編輯/瑞雪 立軍

　　冬季來(lái)了，各地供暖已經(jīng)陸續(xù)開始。天氣寒冷，人們總是希望暖氣燒得熱些，但暖氣在驅(qū)寒的同時(shí)也會(huì)給人們帶來(lái)一些不適感，比如：煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花、軟弱無(wú)力等，這些癥狀在網(wǎng)上被熱傳為“暖氣病”。

　　據(jù)了解，“暖氣病”會(huì)導(dǎo)致感冒等呼吸道疾病發(fā)病率猛增。為了尋求有效預(yù)防“暖氣病”的方法，本網(wǎng)小編采訪了遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院呼吸科主任樸立峰。下面，一起來(lái)聽聽樸主任怎么說(shuō)吧！

　　編輯：最近網(wǎng)上流傳著“暖氣病”的說(shuō)法，想聽一下您對(duì)這類疾病的認(rèn)識(shí)。

　　樸立峰：“暖氣病”是民間的叫法吧，醫(yī)學(xué)上沒有這個(gè)病種。冬季由于門窗緊閉，空氣流通不暢，加上暖氣、空調(diào)、電暖氣等取暖設(shè)施會(huì)造成室溫過(guò)高，使得室內(nèi)空氣干燥、污染加劇，為病菌的滋生和傳播提供了“溫床”，從而會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。

　　編輯：對(duì)于這種情況，您有哪些好的建議預(yù)防疾病的發(fā)生嗎?

　　樸立峰：在預(yù)防方面，首先應(yīng)該注意保暖，冬天室內(nèi)外溫差大，要做到及時(shí)增減衣物；室內(nèi)開窗換氣十分必要，不能因?yàn)樘鞖夂渚鸵恢本o閉門窗，每天應(yīng)該選取合適的時(shí)間段開窗通風(fēng)；在保證空氣新鮮的同時(shí)，保持空氣的相對(duì)濕度也同樣重要，空氣加濕器、綠植或放置一盆清水都能有效緩解空氣干燥；外出時(shí)佩戴口罩，對(duì)于御寒與防塵是有一定效果的，口罩能減少冷空氣對(duì)呼吸道的刺激，起到防護(hù)塵土吸入等作用。

　　編輯：樸主任，在飲食和鍛煉上有哪些需要注意的嗎？

　　樸立峰：飲食上沒特殊要求，平時(shí)怎么吃還怎么吃。體育鍛煉這塊，需要注意的是時(shí)間上的調(diào)整。夏天時(shí)，早起的人習(xí)慣清晨便開始鍛煉，到了冬天，鍛煉時(shí)間應(yīng)該調(diào)整到上午9點(diǎn)以后，下午4點(diǎn)之前，這樣就能很好地預(yù)防因冷空氣刺激而導(dǎo)致呼吸道疾病的發(fā)生。

　　編輯：對(duì)于體弱多病的人群，在這個(gè)季節(jié)您還有什么要叮囑的嗎？

　　樸立峰：盡量少去人多的公共場(chǎng)所，在空氣質(zhì)量不好的天氣應(yīng)減少外出。

　　編輯：謝謝樸主任耐心細(xì)致地解答，相信網(wǎng)友們聽了您的講解，對(duì)所謂的“暖氣病”都有了一定的認(rèn)識(shí)，并能有效預(yù)防。

　　最后，小編衷心希望：暖氣來(lái)了，別讓“暖氣病”也跟著來(lái)?。。?/span>

附：朝陽(yáng)市中心醫(yī)院呼吸科簡(jiǎn)介

　　朝陽(yáng)市中心醫(yī)院呼吸科成立于1992年，在診斷和治療慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫、肺心病、支氣管哮喘、肺炎、肺結(jié)核、肺癌、肺栓塞、肺間質(zhì)性疾病、呼吸衰竭、胸膜疾病及睡眠呼吸暫停綜合征、變態(tài)反應(yīng)性疾病等方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。

　　呼吸科現(xiàn)有床位54張，醫(yī)護(hù)人員25人，副高職以上4人，自2008年來(lái)已有10名碩士研究生進(jìn)入科室。主治醫(yī)師以上人員分別到廣州醫(yī)學(xué)院廣州呼吸病研究所、中國(guó)人民解放軍總院、中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬一院呼吸病研究所、北京中日友好醫(yī)院、北京天壇醫(yī)院、上海長(zhǎng)海醫(yī)院等國(guó)內(nèi)知名醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

　　呼吸科擁有多種高端設(shè)備，主要包括：德國(guó)雅格大型肺功能檢測(cè)儀、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀、電子支氣管鏡、無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)等。

　?。ū疚牟糠仲Y料由遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院提供）

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