出行必備

冬天來(lái)了，興許您也需要這個(gè)

編輯/瑞雪

　　早上好！親愛(ài)的網(wǎng)友，您是不是被清晨的陽(yáng)光吸引，早早地就起床了呢？今天（11月2日），遼寧朝陽(yáng)天氣晴好，最低氣溫回升至3℃，最高氣溫達(dá)到19℃，西南風(fēng)3～5級(jí)，空氣質(zhì)量良好，外出無(wú)需戴口罩。小伙伴們可以出門(mén)享受秋日里最后幾日難得的好天氣了，預(yù)報(bào)顯示，這樣的好天氣只維持今明兩天，周日將再度迎來(lái)降溫。

　　冬天真的要來(lái)了，花草伏下了身軀、樹(shù)木抖落了黃葉。小編也做好了越冬的準(zhǔn)備，托朋友在南方買(mǎi)回一大包紅茶。紅茶御寒是茶莊老板透露的，她描述，紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成，品性溫和，味道醇厚，可以起到溫胃的作用，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當(dāng)沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對(duì)骨骼強(qiáng)健也有益處。

　　喝紅茶還可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心肌。紅茶的抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可防濾過(guò)性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

　　看了喝紅茶的諸多好處，是不是您也動(dòng)心了呢？小編還要提個(gè)醒，紅茶雖好但不是所有人都適合，要根據(jù)自己體質(zhì)適量品用。

　　未來(lái)幾天天氣情況

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　　[責(zé)任編輯 趙盼]

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