出行必備

氣溫下滑，吃飽穿暖很重要

編輯/瑞雪

　　一場秋雨再次刷低了遼寧朝陽的氣溫，今天（9月7日），最低氣溫10℃，最高氣溫和昨天持平為25℃，今天以晴天為主，會有4～5級的西北風(fēng)。中央氣象臺預(yù)報，受冷空氣影響，黑龍江局部地區(qū)的最低氣溫已顯示為個位數(shù)。冷天氣已經(jīng)在路上，愛美的小伙伴，還沒穿夠的紗裙要趁著中午天氣還算暖和抓緊穿出來展示，不然就要等到下一年了。

　　秋日的天氣總是讓人琢磨不透，早上冰冷刺骨，中午的太陽卻猛烈毒辣。一冷一熱最容易導(dǎo)致傷風(fēng)感冒，適時增減衣物很重要，更為重要的是補充營養(yǎng)增強體質(zhì)。說到進(jìn)補，小編得到愛人鼓勵，新近學(xué)做了一道家常菜——韭菜炒雞蛋。

　　據(jù)說，常吃韭菜炒雞蛋，可以刺激消化液分泌，幫助消化增進(jìn)食欲，并能促進(jìn)腸的蠕動，縮短食物在消化道內(nèi)通過的時間，所以，有溫陽通竅、開胃通腸的性能。

　　家里有小孩兒的，不妨多做這道菜給孩子吃，韭菜、雞蛋可以促進(jìn)大腦發(fā)育，提高智力，還有助于骨骼生長。事實證明這兩樣副食都是難得的老少皆宜的佳品。

　　經(jīng)常為扔外賣包裝而苦惱的你，如果能把這道韭菜炒雞蛋端到餐桌上，相信家人一定會為你點贊喲！

　　未來幾天天氣情況

　　[責(zé)任編輯 趙盼]

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