名師支招

“隔三差五”學(xué)習(xí)效果好

文圖/王曉軍 編輯/雅賢

　　新學(xué)期伊始，每位學(xué)生都充滿了期待，渴望聆聽老師的教誨，步入更高層次的知識(shí)殿堂。課堂上，學(xué)生在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下，可以自然而然地進(jìn)入學(xué)習(xí)佳境。可是，放學(xué)回到家中，除了完成規(guī)定的作業(yè)任務(wù)外，想利用更多的業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)又感覺無從下手，于是便陷入迷茫無助的狀態(tài)，這成了一些學(xué)生及家長(zhǎng)感到困惑且無奈的問題。

　　德國心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn)，人類大腦對(duì)新事物遺忘的規(guī)律是循序漸進(jìn)的，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。因此，人們可以把握遺忘規(guī)律，善于加以利用，從而提升自我記憶能力。

　　在這里，筆者結(jié)合教學(xué)實(shí)際以及學(xué)生目前的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，利用艾賓浩斯遺忘規(guī)律，提出“隔三差五”學(xué)習(xí)法。

　　現(xiàn)代漢語中，“隔三差五”的意思是：比喻一件事情經(jīng)?；蛘卟痪冒l(fā)生。如以一周作為一個(gè)學(xué)習(xí)周期的話，即可以第一天課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容加上第三、第五天的課余時(shí)間復(fù)習(xí)、鞏固和第七天的一周內(nèi)容總復(fù)習(xí)，經(jīng)過三次重復(fù)，長(zhǎng)此以往，每日如此，自然放松，可以輕松地實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目標(biāo)，這也符合艾賓浩斯總結(jié)出的遺忘規(guī)律。

　　我提供如下方法供大家參考：
　　其一，確立時(shí)間、內(nèi)容。合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容，時(shí)間不宜間隔過長(zhǎng)或過短，可以隔三、五天為宜。內(nèi)容隨每天學(xué)習(xí)內(nèi)容順延，科目間可靈活交替。如：語言科語文、英語，文科史地政與數(shù)學(xué)、理科理化生的穿插，這樣不致使大腦單調(diào)疲勞，保證用功而不疲乏。
　　其二，固定時(shí)間后的學(xué)習(xí)內(nèi)容及次序。在某一固定時(shí)間內(nèi)，復(fù)習(xí)次序應(yīng)以閱讀教材、筆記為先，隨后以典型例題引領(lǐng)，回顧典例涉及知識(shí)點(diǎn)及考查能力要求，最后結(jié)合解題思路，思考試題變式或多角度、多種解法，以達(dá)到創(chuàng)新訓(xùn)練目的。
　　其三，階段總復(fù)習(xí)。經(jīng)過一節(jié)一節(jié)、一周一周的學(xué)習(xí)，每科知識(shí)將以單元、章節(jié)完成。在每一單元、每一章節(jié)中知識(shí)自成體系或系統(tǒng)。 經(jīng)常對(duì)知識(shí)單元、知識(shí)章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)，可以將零散的知識(shí)系統(tǒng)化，便于知識(shí)積累，可建立完整的知識(shí)框架與網(wǎng)絡(luò)，形成綜合能力。所以我們應(yīng)該科學(xué)倡導(dǎo)并精心設(shè)計(jì)，利用周末業(yè)余時(shí)間進(jìn)行本學(xué)科知識(shí)的周末復(fù)習(xí)，甚至是月末復(fù)習(xí)。

　　捷克教育家夸美紐斯說：“假如同一件事情常常得到重述，到了最后，哪怕智力最低的學(xué)生，也就能領(lǐng)會(huì)了，這樣他倒能跟上別人。至于聰明一點(diǎn)的學(xué)生因?yàn)檫@樣徹底精通了科目，也會(huì)感到喜悅。”
　　如果利用課余時(shí)間將課堂學(xué)習(xí)效果得到鞏固與提高，緊緊利用記憶遺忘規(guī)律進(jìn)行科學(xué)的、統(tǒng)一的設(shè)計(jì)，行之有效的實(shí)施必將收到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。

　　學(xué)習(xí)過程是漫長(zhǎng)而枯燥的，如人生長(zhǎng)跑。但只要認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，鼓足勇氣，找好路徑，掌握方法，放下包袱，輕裝前行，就一定能夠到達(dá)勝利的終點(diǎn)！

　　【作者簡(jiǎn)介】王曉軍，畢業(yè)于沈陽師范學(xué)院，現(xiàn)供職于遼寧省喀左縣蒙古族高中。長(zhǎng)期擔(dān)任化學(xué)教師，并兼任班主任和年級(jí)組長(zhǎng)工作。系朝陽市高中化學(xué)學(xué)科帶頭人、骨干教師、標(biāo)兵教師、首批中小學(xué)名師。

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