胸懷太極春常在

文圖/鄭海濤  編輯/趙威

　　悠久的歷史文化賦予了遼寧朝陽這片熱土，打太極拳是有些人熱衷的一種健身方式，鄒本海打太極拳堅持了28年。

　　太極拳是代表中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的武術(shù)拳種，也是體現(xiàn)中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的集大成者。記者在采訪鄒本海時，他說，太極拳是世界第一的能養(yǎng)運動，更重要的是調(diào)整氣血的運動，在大腦的支配下的義氣運動。如果單純地看這項運動就沒實際內(nèi)容了，主要是看它是否氣血在調(diào)整在運動，這樣效果就會更好一些。現(xiàn)在許多人跟他練了很多年都受益了。所以28年來他一直喜歡這項運動，這項運動鍛煉了他的身心，也給他的生活帶來了樂趣兒。

　　鄒本海年輕時比較愛好體育，在各項體育運動中，他最終選擇了太極拳和太極劍。他認為太極拳是一項給養(yǎng)運動，比較適合中老年人鍛煉，在大自然中吸收陰陽之氣。記得早在1985年，朝陽有幾位打太極拳的名師，鄒本海很崇拜他們，有時間便去請教，有時也在旁邊觀察，逐漸地愛上了這項運動。特別是在1991年以來，他開始和大家一同鉆研42劍、武當劍、陳氏56式等路數(shù)。為了多學(xué)習(xí)和掌握太極拳與太極劍知識，既豐富自己，又幫教別人，他到書店購買有關(guān)方面的書刊和光盤，理論聯(lián)系實際，不斷地研究探索，拜名人為師，使太極拳與太極劍水平不斷提高。

　　鄒本海早在朝陽市區(qū)“五一街”住時，開始在南塔邊自己練，漸漸地吸引了想學(xué)太極拳和太極劍的人，熱心腸的他便義務(wù)地教了起來，來學(xué)的人也越來越多，各行各業(yè)的人士都有。4年前他搬到新客運站附近居住，換了運動場地，人生地不熟，開始都是自練，練來練去又有人上心了，由開始看他練到主動找他教，他總是來者不拒，認為只要大家愿意學(xué)，達到全民健身的目的就行。教了一段時間，大家看他辛苦，提出他應(yīng)該收點學(xué)費，或請他吃飯，他都一一拒絕了，他說：“你們別請我吃飯，我?guī)湍銈兂龊咕托校o錢就不教了。”所以來學(xué)的人越來越多，學(xué)員來自各行各業(yè)，有離退休的、有在職的，有法人代表，有個體工商戶，年紀最大的79歲，最小的30多歲，現(xiàn)在已發(fā)展到50多人，經(jīng)常堅持練的有20多人。

　　在多年的自練和幫教過程中，熱心的鄒本海別無所求，就是想通過幫教把健康的竅門告訴大家，讓大家貼近大自然，還自己一個健康的身體，更加美好地生活。同時他也為弘揚中華民族這一瑰寶身體力行，辛勤耕耘著。

【本網(wǎng)聲明】